ศูนย์สุขภาพจิตที่ 10 | ส่งเสริมสุขภาพจิตและป้องกันปัญหาสุขภาพจิต

Mental Health Check-in

ตรวจเช็คสุขภาพใจ
ของคุณวันนี้

แบบประเมินสั้น ใช้เวลาไม่ถึง 5 นาที รู้ผลทันที พร้อมคำแนะนำที่เหมาะกับคุณ

เริ่มเช็คอิน

e-Library

คลังความรู้สุขภาพจิต

รวมองค์ความรู้ ตำรา และงานวิจัยด้านสุขภาพจิตจากกรมสุขภาพจิต ค้นคว้าได้ทุกที่ทุกเวลา

เข้าสู่คลังความรู้

กระทรวงสาธารณสุข

ระบบการรับรู้และเข้าถึงข้อมูล

ประเด็นสุขภาพจิตเด่นประจำสัปดาห์ 1) เข้าใจภาวะหมดไฟ 2) ดูแลใจวัยทำงาน

อ่านต่อ

พร้อมรับฟังและดูแลใจ

Mind 10 บริการให้คำปรึกษาสุขภาพใจ

เลือกช่องทางที่สะดวก เพื่อพูดคุย ดูแลความรู้สึก และประเมินความเครียดกับทีมผู้ให้บริการ

คุยผ่านการโทร

พูดคุยและรับคำปรึกษาทางโทรศัพท์ ในช่องทางที่สะดวกสำหรับคุณ

ปรึกษาตัวต่อตัว

พูดคุยกับผู้ให้การปรึกษาโดยตรง เพื่อร่วมกันทำความเข้าใจและดูแลใจ

เช็คความเครียดด้วย Biofeedback

ประเมินระดับความเครียดด้วยเครื่อง Biofeedback พร้อมคำแนะนำเบื้องต้น

ทุกบริการฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย

นัดหมายรับคำปรึกษาฟรี

คลังความรู้

สื่อและคู่มือองค์ความรู้ด้านสุขภาพจิต

ดูทั้งหมด →

สร้างพื้นที่ปลอดภัย เมื่อเด็กกล้าบอก ต้องมีคนรับฟังและพร้อมช่วยเหลือจริง

10 ครั้ง

3 เสาหลักสร้าง จิตใจเข้มแข็ง

31 ครั้ง

พ่อแม่ช่วยให้เด็ก ใจเข้มแข็ง ได้

29 ครั้ง

เด็กใจเข้มแข็ง เริ่มได้จาก 4 ทักษะสำคัญ

38 ครั้ง

ข่าวสารและกิจกรรม

ดูข่าวทั้งหมด →

กิจกรรม

ศูนย์สุขภาพจิตที่ 10 ร่วมกับศูนย์อนามัยที่ 10 อุบลฯ เปิดไมค์ เติมความรู้ ดูแลใจ! เสริมสร้างความรอบรู้ด้านสุขภาพจิต ผ่านเครือข่ายอสมท จังหวัดอุบลราชธานี

กิจกรรม•10 พ.ย. 2569

กิจกรรม

ศูนย์สุขภาพจิตที่ 10 ร่วมงานมหกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้ การยกระดับพัฒนาศาสนสถานสู่การเป็นแหล่งท่องเที่ยวเป็นมิตร กับสุขภาพและสิ่งแวดล้อม (GREEN Health Attr

กิจกรรม•7 พ.ย. 2569

ศูนย์สุขภาพจิตที่ 10 พาสนุกตลอดสัปดาห์! จัดเต็มกิจกรรมสัปดาห์สุขภาพจิตแห่งชาติ ประจำปี 2569 ภายใต้แนวคิด “เด็กสุขใจ ปลอดภัย เข้มแข็ง”

กิจกรรม•7 พ.ย. 2569

ศูนย์สุขภาพจิตที่ 10 ร่วมกับ โรงพยาบาลพระศรีมหาโพธิ์ จัดกิจกรรมเปิดบ้าน เติมพลังความสุข ด้วยบริการเบาใจ สัปดาห์สุขภาพจิตแห่งชาติ ประจำปี 2569 “เด็กสุขใจ

กิจกรรม•6 พ.ย. 2569

ศูนย์สุขภาพจิตที่ 10 ร่วมกับศูนย์อนามัยที่ 10 อุบลฯ ผนึกกำลังเครือข่ายสุขภาพจิต จัดรายการสัปดาห์สุขภาพจิตแห่งชาติ 2569 ผ่านเครือข่ายสวท.อุบลราชธานี (FM

กิจกรรม•4 พ.ย. 2569

ศูนย์สุขภาพจิตที่ 10 มุ่งพัฒนาศักยภาพเครือข่ายสุขภาพปฐมภูมิ ด้วยกลไก 3 หมอ ยกระดับการดูแลสุขภาพจิตและสารเสพติดในชุมชน พื้นที่จังหวัดยโสธร เขตสุขภาพที่

กิจกรรม•4 พ.ย. 2569

ศูนย์สุขภาพจิตที่ 10 ร่วมพิธีบวงสรวงการจัดสร้างซุ้มดอกไม้จันทน์ ในงานพระราชพิธีถวายพระเพลิงพระบรมศพ สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมรา

กิจกรรม•3 พ.ย. 2569

ศูนย์สุขภาพจิตที่ 10 นำเสนอผลงานวิจัย Mental Health First Aid : MHFA ในเวทีนานาชาติ “The 12th AHLA International Conference 2026”มุ่งยกระดับความรอบรู้ด้

กิจกรรม•3 พ.ย. 2569

ศูนย์สุขภาพจิตที่ 10 มุ่งพัฒนาศักยภาพเครือข่ายสุขภาพปฐมภูมิ ด้วยกลไก 3 หมอ ยกระดับการดูแลสุขภาพจิตและสารเสพติดในชุมชน พื้นที่จังหวัดอำนาจเจริญ เขตสุขภาพ

กิจกรรม•2 พ.ย. 2569

ศูนย์สุขภาพจิตที่ 10 ร่วมโครงการแสงนำใจไทยทั้งชาติ “เดิน วิ่ง ปั่น ป้องกันอัมพาต ครั้งที่ 12 เฉลิมพระเกียรติ” จังหวัดอุบลราชธานี

กิจกรรม•1 พ.ย. 2569

ประชาสัมพันธ์

สื่อเสียงและวิดีโอ

ดูทั้งหมด →

กำลังโหลดวิดีโอ...

บริการเชิงรุกถึงพื้นที่

รถโมบายคลายเครียดเคลื่อนที่

ให้บริการตรวจวัดระดับความเครียดอัตโนมัติด้วยเครื่อง Max Pulse พร้อมทีมสหวิชาชีพให้คำปรึกษาเบื้องต้นถึงพื้นที่ชุมชน

ขอรับบริการรถโมบาย

ประชาสัมพันธ์

ข่าวและประกาศล่าสุด

ดูข่าวทั้งหมด →

เรื่อง วันที่ ประเภท

Full version DMH policy ปี 70 27 ต.ค. 2569 ประชาสัมพันธ์ ดาวน์โหลด

กระบวนการให้การปรึกษามรภ.อุบล 13 ส.ค. 2569 ประชาสัมพันธ์ ดาวน์โหลด

รายงาน ประจำปี 2568 สำนักเลขาธิการนายกรัฐมนตรี 12 มิ.ย. 2569 ประชาสัมพันธ์ ดาวน์โหลด

ประกาศกรมสุขภาพจิต (ศูนย์สุขภาพจิตที่ ๑๐) เรื่อง ประกวดราคาซื้อซื้อครุภัณฑ์วิทยาศาสตร์และการแพทย์ ด้วยวิธีประกวดราคาอิเล็กทรอนิกส์ (e-bidding) 8 พ.ค. 2569 ประชาสัมพันธ์ ดาวน์โหลด

เผยแพร่แผนการจัดซื้อจัดจ้าง ประจำปีงบประมาณ พ.ศ. 2569 24 เม.ย. 2569 ประชาสัมพันธ์ ดาวน์โหลด

การดำเนินการ “กิจกรรมครอบครัวอบอุ่นสรรสร้างคุณธรรม” ศูนย์สุขภาพจิตที่ 10 ประจำปีงบประมาณ พ.ศ. 2569 17 เม.ย. 2569 ประชาสัมพันธ์ ดาวน์โหลด

กิจกรรมหน่วยงาน